Зеленый марафон в Уфе 2017

Итак, финальные эмоции и много #приятныхслов организаторам и всем причастным к Зеленому марафону. Прежде всего хочу сказать спасибо Наталье Журавлевой. Именно Ее добрые слова сделали наш семейный день. Получилось так, что я перестала бегать, подзабыла даже где лежат кроссовки. А тут приходит уведомление в четверг, что 2 года назад я бежала Зелёный марафон — это Читать дальше …

Семейный ЗОЖ или ребенок ваше продолжение

Еще в декабре дочурка стала интересоваться что же лежит в моем рюкзаке, когда я иду на тренировку. Однажды вечером разобрали — карабины, обвязки нижняя и верхняя, веревка, каска. Как только я увидела предложение поучаствовать в социальном проекте от фитнесклуба 3000 в обучении детей навыкам ОФП, скалолазанию, гимнастике, то тут же отправила заявку. И вот с Читать дальше …